na czym w

To o czym piszesz w związku z odstawieniem mleka to bardziej efekt nocebo niż placebo - czyli podświadomie wmawiamy sobie, że odstawienie jakiejś substancji poprawnie wpłynie na nasz stan zdrowia i zdrowie się poprawia :) Siła autosugestii jest potężna i sama skuteczność nocebo/placebo ma potwierdzoną naukowo skuteczność. Co do mleka - sam [...]

[...] kolejności muszę się zająć porządnym odżywianiem a ewentualnie jako dodatek dorzucić suple. Od tamtego cyklu minęło już trochę czasu i postanowiłem znów coś kupić. A co do twojej wypowiedzi chodziło mi o jakieś konkrety(polecasz jakieś konkretne odżywki?), Z czym połączyć kreatynę z hmb czy z glutaminą? bo na obie nie mam funduszy pozdro

[...] i tłuszcze idzie wbic całkiem niskim kosztem , ale białko zwykle wychodzi najdrożej. Z węgli dasz makaron którego potrzeba mniej niż ryżu i jest bardziej kaloryczny przy czym wychodzi taniej, ryż , ziemniaki. Tłuszcze z jaj, kup oliwę z oliwek butelka starczy ci spokojnie na miesiąc a nawet 30ml dziennie podbije ci ładnie kaloryczność. [...]

[...] za najlepsze występy gali trafiły do Dricusa du Plessisa i Taia Tuivasy. Były mistrz KSW wykorzystał nawyk opuszczania rąk przez Trevina Gilesa, trafił mocnym prawym po czym dokończył dzieło zniszczenia ciosami w parterze. Z kolei Australijczyk potrzebował tylko 67 sekund by znokautować Grega Hardy’ego. Sekundy przed przerwaniem to Tuivasa [...]

[...] gdzie musisz przeciwnika trafić pchnięciem(przy prawdziwej broni-takie trafienie mogłoby przebić go niemal na wylot, ale to już inna sprawa). Porównaj sobie kendocką "zbroję" z tym w czym walczą floreciści-i zastanów się, po co im taka osłona. XXwielkiXX: Nigdy nie trenowałem Kendo Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-08-11 09:40:29

[...] znowu reaguje na omnadren jak dawniej,powoli rosne systematycznie nie zwiększając przy tym dawek, niestety na testosteron prolongatum jeszcze nie reaguje, a to ciekawe, bo czym się rózni testosteron z omnadrenu od testosteronu z prolongatum? to są tylko rózne estry a nie rózny testosteron. zarówno w prolongatum jak i w omnadrenie jest ten sam [...]

Fajna ta walka Nigeryjczyka z Kubańczykiem. Fajna bo techniczna. Lubię techniczne walki. Romero był naprawdę blisko. To nie ludzkie aby mając tyle lat na karku prezentować taki poziom sportowy w MMA. W razie jakby ktoś nie wiedział o czym piszę: https://mmashare.fullfight.video/mma-streams-f39/

[...] pytasz czemu? bo zwykla oliwa nie ma filtra, idzie sie poparzyc, nie polecam komus o wrazliwej skorze, o niebo lepsze są przyspieszacze(chociaz tez mają słabe filtry o czym trzeba pamietac) kiedys stwierdzilam ze sprobuje z tą oliwka, 3 dni mi wystarczyły, pokrzywke na nogach mam do dzisiaj mimo iz to było 2 lata temu, przy czym wcale nie [...]

[...] Nie o to chodzi (juz nie mówie o głupich dyskusjach wczesniej) i nie nawiazuje czy wygląda super dla kogoś czy źle , chodzi o to że ludzie na forum zobacza ziomka powyżej pewnej granicy i juz szczekają że tyle nie ma itd..... Przecież kolega zaprasza do siebie wiec w czym problem niech ktoś bierze w łape CM krawiecki i zap*****la do przemkowa...

[...] spotkałem ze sciśle określoną dawką dziennego spożycia tego kwasu tłuszczowego. Teorii jest wiele a zaleceń jeszcze więcej. Mówię o standardowych kapsach po 500mg o - 3 przy czym kapsułka ma wagę około 650mg, ale skupiamy się na pierwszej właściwej, wielkości czystego o - 3. Zalecana dawka to około 2 - 3g czystego tłuszczu omega - 3 na dzień.

CroCop naprawdę pięknie i zasłużenie wygrał co trzeba mu oddać czy się go lubi czy nie(ja go lubię coraz bardziej mimo ze początkowo raczej moim idolem nie był). Z innej beczki- zauważyliście że z gali na galę jest coraz więcej stójki w Pridzie a prób obaleń(nad czym ubolewam i walki w parterze tyle co kot napłakał?

norysek ale chyba nie rozumiesz o czym mowi autor ( i ediee ) . on po prostu nie ma ochoty na diete , zobacz ze nie chodzi mu o dluzsze spozywanie posilku ... po prostu szkoda mu czasu na jej ukladanie uganianie sie za kupnem jedzienia zamiast poczekac po prostu na obiad ... jesli mu idzie masa bez diety i jest zadowolony z efektow to nic mu sie [...]

[...] osobste zdanie nie muisz sei z nim zgadzać bo masz swój rozum i wiesz(przynajmniej mam taką nadzieje) co robisz. Pisz tutaj Swoje osiągnięcia na tej diecie myśle ze wiele osób to zaiteresuje a pytanie cóż nie wiem czy treść merytoryczna jest ale zaryzykuje i zapytam: Czemu wybrałaś akurat tą diete, co Cie do tego skłoniło, czym sie sugerowałąś??

na tu sie myslisz bo np taki RACK PULL (alternatywa dla MC) jest duzo bardziej skuteczniejszy w budowaniu plecow (omijasz calkowicie zbedny ruch) przysiady czym rozni sie (w dzialaniu) przysiad przedni (ew zerchers squat) od normalnego (pozatym ze odciazasz kregoslup) oczywiscie masz duzo racji ze nalezy je oba wykonywac ale mozna tez je [...]

[...] gdzie był odessany, tylko w innych cześciach ciała, lub wokół miejsc odsysania (bo w tym miejscu nie tworzą się nowe komórki, tylko puchną te nieodessane). Twoje ciało może zacząć wyglądać jak pikowana kołderka, jak tyłek laski z reklamy Vichy. Przy czym ten sposób polecany jest raczej do korekt sylwetki czy twarzy, a nie do zmniejszania % bf.

[...] SFD, kapie sie, SFD jem, SFD, SFD, SFD, SFD i ide spac a moze jednak nalogowiec ze mnie Zależy mi na Waszych opiniach. Mi tez zalezy Proszę o dyskusję na ten temat. O czym tu dyskutowac? Szukam również osób, które miałyby ochotę i czas na luźną rozmowę przez gg (wywiadzik swobodny :wink: ). Na wywiadzik sie krepuje Chętnych ZAPRASZAM na [...]

eee UFC to głównie rozrywka ,o czym wy piszecie , sonnen dostał przeciez k***a titleshota , w klatce wcale nie ma ekscytującego stylu tylko dużo gada,edgar dostał po 2 przegranych z rzędu, diaz po przegranej, Lesnar po ilu walkach dostał title shota? z jednej strony niektórzy piszą ,że zarobek zależny jest od przyciągania widzów, z drugiej strony [...]

Dokładnie, niższe kategorie powinny wyrastać naturalnie, a UFC je sztucznie tworzy, po czym hypuje, no bo jak się coś stworzyło sztucznie to popyt też trzeba stworzyć. To powinna być sytuacja, w której najniższa kategoria jest zayebiscie obsadzona i np są fighterzy którzy walczą genialnie ale przegrywają fizycznością. I dopiero wtedy można by było [...]

[...] tłuszcz. Dosłownie ZERO przyrostów mięcha mimo porządnej diety i treningu. Jak się później okazało moje problemy z budowaniem masy mięśniowej mają podłoże hormonalne o czym pisałem wcześniej. Wykuruję się - BĘDZIE MASA Przy okazji należą się podziękowania dla ludzi z pewnego konkurencyjnego forum, którzy namówili mnie bym w końcu wykonał [...]

[...] jest bardziej skręcona do środka i dla potrzeb boksu to jest ok. W MT jednak z takiej pozycji nie jesteś w stanie wyprowadzić żadnego porządnego kopnięcia, w związku z czym nie skręcesz tej stopy do środka a tylko nieco przesuwasz ją do przodu. W ten sposób utrzymujesz stabilną półfrontalną pozycję, z której np spokojnie możesz sprzedać [...]